Beratung und Coaching
Herzlich Willkommen!
Ich berate auch gerne in englischer Sprache
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Über mich
Ich beschäftige mich seit über 30 Jahren mit Beratung, Selbsterfahrung und Methoden, um die Lebensqualität von Menschen zu verbessern. Weniger Leiden, weniger emotionale Schmerzen - mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Glück. Das ist das Ziel meiner Arbeit.
Die Methoden, mit denen ich am liebsten arbeite:
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Beratung/Klientenzentrierte Gesprächsführung
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The Work of Byron Katie
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NLP- Neuro-Linguistische Programmieren
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Coaching Methoden
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Sedona Method/ Release Technique
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Motivational Interviewing
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Kreative Methoden (Malen, Töpfern, Kreatives Gestalten
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Achtsamkeitsübungen
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Stressmanagement
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Radikale Akzeptanz
Mein Lieblingsspruch
Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren.
Andre Gide
Wie kann Beratung und Coaching helfen?
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Ziellosigkeit, Ziele identifizieren, Schritte planen
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Stress, Stressbewältigung
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Trauer, Trauerarbeit und Trauerbegleitung
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Energielosigkeit, Apathie
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Depression
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Karriere planen, verändern, die eigene Berufung finden
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Beziehungsprobleme
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Scheidung, Mediation
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fehlendes Selbstvertrauen
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Erziehungsprobleme, Konflikte mit den eigenen Kindern
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Verbesserung der Gesundheit
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Konflikte lösen, Gefühle zulassen und akzeptieren
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sich selbst und die eigenen Motive besser kennenlernen
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der Wunsch, Gewicht zu verlieren und/oder den eigenen Körper zu akzeptieren